En el marco de sus actividades de promoción de la seguridad y la salud, Unión de Mutuas ha celebrado hoy, 15 de mayo, una jornada informativa bajo el título “Longevidad, calidad de vida y emociones”.
La sesión, que ha contado con modalidad presencial en el centro de la Mutua en Paterna y se ha retransmitido en formato webinar para toda España, ha sido impartida por Pascual Benet, psicólogo clínico, coach acreditado por ICF, formador y conferenciante.
Durante la jornada se han abordado aspectos clave como la calidad de vida, la regeneración neuronal, la gestión del miedo y la inseguridad, así como estrategias para el cambio y la aceptación. Además, se ha profundizado en el papel de la mente como aliada para mejorar la salud y prolongar la longevidad con mayor bienestar.
Entre los contenidos tratados, se ha puesto de relieve la importancia de cultivar hábitos saludables, potenciar el autocuidado y fortalecer los recursos emocionales para afrontar con éxito los desafíos personales y profesionales.
Esta iniciativa se enmarca en el Plan General de Actividades Preventivas (PGAP), mediante el cual Unión de Mutuas desarrolla acciones orientadas a mejorar las condiciones de trabajo, fomentar la salud integral y reducir la siniestralidad laboral entre sus empresas asociadas, personas trabajadoras protegidas y autónomos adheridos.
A través del portal de seguridad y salud de la Mutua, están disponibles materiales informativos y recursos prácticos vinculados con la temática de la jornada, con el objetivo de seguir apoyando a las empresas en la promoción de entornos laborales saludables.
Además, las empresas asociadas y los trabajadores y trabajadoras autónomos adheridos pueden acceder en diferido a la grabación de la jornada, así como a la documentación presentada, a través de Bibliomutua en Mutua Online.
