Bienestar emocional. Resiliencia: «Cómo diseñar nuestro propio paracaídas»

• Asegurar la supervivencia en tiempos difíciles
• Entender la resiliencia como proceso. Estrategias para lograrlo
• Aprender de las emociones negativas. El sentido otorgado al sufrimiento
• Incrementar la conciencia de qué factores de protección nos permiten crecer y avanzar

PONENTE

Claudia Badenes. Psicóloga sanitaria de Unión de Mutuas

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